L’académie d’art du déplacement à Québec
L’ADD QC est un organisme sans but lucratif, qui a pour mission la promotion de l’art du déplacement, une méthode d’entrainement naturelle, complète et variée, qui allie le saut, la course et l’escalade pour se mouvoir dans son environnement.
L’académie: une école, une discipline
Notre école est la seule au Québec à être reconnue par les Yamakasi, le groupe français à l’origine de la discipline. Les cours sont ouverts à tous dès l’âge de 7 ans. Que vous soyez déjà à l’aise avec les disciplines de mouvement ou que vous découvriez ce milieu, l’école offre des défis pour tous. Mais plus que cela, vous y trouverez un groupe enclin à partager ses valeurs et prêt à vous aider à vous réapproprier votre environnement dans le respect de votre corps et de vos envies. Venez apprendre à regarder la ville et ses obstacles sous un œil nouveau, non pas grâce à un sport, mais à une discipline.

À VENIR

Atelier d’initiation à l’art du déplacement
Un atelier de deux heures vous offrant une initiation à l’art du déplacement (ADD) aussi connu sous le nom de “Parkour”.
Cet atelier s’adresse aux néophytes de la discipline qui souhaitent s’y initier dans un milieu sécuritaire sous la supervision d’entraineurs qualifiés.
Nous aborderons l’origine de la discipline, le réchauffement, les mouvements de base (sauts, déplacements, équilibre, etc.) avant de faire un retour au calme en douceur.Cet atelier conviendra aussi parfaitement à ceux qui font un retour après un arrêt.
Limite de 8 personnes, réservez votre place en cliquant “participe”. Pour sauver du temps lors de votre arrivée, nous vous suggérons de vous inscrire à l’événement sur MindBody, via l’onglet “inscription” sur le site web.
Date et heure: samedi 2 novembre, de 13h à 15h
Prix: 20$ (inclus l’initiation et 2 autres cours réguliers)
Lieu: Local de l’académie au 88 rue St Jean, Québec

Divers: Pensez à apporter une bouteille d’eau, une tenue confortable et des espadrilles pour l’intérieur