Notre approche
L’art du déplacement, c’est avant tout des valeurs de partage, de respect de soi et de l’autre et une culture de l’effort. Nos entraînements se font au poids du corps et nous avons développé des exercices de progression pour chacune des techniques que vous découvrirez. Vous ne viendrez pas seulement courir, sauter, grimper ou vous balancer : vous réapprendrez aussi à écouter votre corps, à lui faire confiance. Et le tout avec un groupe de personnes aux niveaux variés qui se soutiennent dans l’effort.
Comme le dit l’adage des Yamakasi : « On commence ensemble, on finit ensemble »

Horaire 2019

Gym ouvert (automne 2019): 24 septembre, 8 et 22 octobre, 5 et 19 novembre, 3 et 17 décembre.

Cours

Régulier
16 ans et +. Débutants ou expérimentés venez bouger autrement. Faites travailler votre physique et votre mental, le tout dans la bonne humeur et l’entraide
Enfants
8 – 15 ans. Dans un esprit de jeu, votre enfant viendra se dépenser tout en apprenant à canaliser et mieux utiliser son énergie.
Ados
11 – 15 ans. Laisser vos jeunes se dépasser au travers de nombreux défis où ils apprendront les techniques de passement d’obstacles et l’effort en groupe.
Famille
Parfait pour se dépasser en famille et apprendre ensemble à surmonter les obstacles. 8 – 15 ans, avec et sans enfants.
Pratique libre
Profitez du local pour essayer de nouveaux mouvements ou retravailler ceux que vous avez vu à votre guise. Un coach est toujours présent pour vous donner le coup de pouce qui fait la différence..
Essai gratuit
Vous avez encore un doute ? Alors pourquoi ne pas profiter de votre cours d’essai gratuit.
 
Mindbody

Pour vous rendre à un cours, quelques clics importants :

  • Créez un compte Mindbody (à votre nom ou au nom de l’enfant que vous inscrivez). Vous recevrez un courriel de confirmation.
  • Choisissez l’abonnement qui vous convient le mieux.
  • Inscrivez-vous directement au cours auquel vous voulez participer (au plus tard 3 heures avant le cours)

Il est important de s’inscrire avant chaque visite. Certains tarifs ne sont disponibles qu’à l’achat sur place (ex. prix étudiant).

 

Tarifs et inscription