Notre approche
L’art du déplacement, c’est avant tout des valeurs de partage, de respect de soi et de l’autre et une culture de l’effort. Nos entraînements se font au poids du corps et nous avons développé des exercices de progression pour chacune des techniques que vous découvrirez. Vous ne viendrez pas seulement courir, sauter, grimper ou vous balancer : vous réapprendrez aussi à écouter votre corps, à lui faire confiance. Et le tout avec un groupe de personnes aux niveaux variés qui se soutiennent dans l’effort.
Comme le dit l’adage des Yamakasi : « On commence ensemble, on finit ensemble »

Cours

Régulier
16 ans et +. Débutants ou expérimentés venez bouger autrement. Faites travailler votre physique et votre mental, le tout dans la bonne humeur et l’entraide
Enfants
8 – 15 ans. Dans un esprit de jeu, votre enfant viendra se dépenser tout en apprenant à canaliser et mieux utiliser son énergie.
Ados
11 – 15 ans. Laisser vos jeunes se dépasser au travers de nombreux défis où ils apprendront les techniques de passement d’obstacles et l’effort en groupe.
Privé
Vous voulez maximiser votre progression ou travailler des mouvements en particulier? Réservez un coach rien que pour vous!
Pratique libre
Profitez du local pour essayer de nouveaux mouvements ou retravailler ceux que vous avez vu à votre guise. Un coach est toujours présent pour vous donner le coup de pouce qui fait la différence..
Mini session
Vous aimeriez débuter ou reprendre en douceur et progresser avec le même coach et les même participants? Les minis sessions sont faites pour vous!
Qidigo

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Il est important de s’inscrire avant chaque visite. Certains tarifs ne sont disponibles qu’à l’achat sur place (ex. prix étudiant).